Психотерапевт: Любовь, зависимость и привязанность: в чем разница?

Психотерапевт, если он профессионал, должен хорошо разбираться в таких понятиях, как любовь, зависимость, привязанность. Часто к психотерапевту обращаются люди, у которых возникают проблемы в отношениях, и, чтобы помочь им, психотерапевт должен объяснить им разницу между этими понятиями. Следует сказать, что многие люди, которые состоят в отношениях, нуждаются в психотерапии, хотя не осознают этого.

психотерапевт, психотерапия31 октября 2013-го года состоялась очередная открытая интерактивная лекция, организованная Киевской Ассоциацией Психотерапии. Лектор, Ольга Вержиковская, начала свое выступление с объяснения, что такое настоящая любовь — чистое бескорыстное чувство, в основе которого лежит отдавание другому человеку душевного тепла. Далее мы рассмотрели как проявляется привязанность и чем она отличается от любви. В результате мы пришли к выводу, что привязанность – это постоянное желание, чтобы близкий человек всё время находился рядом. Далее мы рассмотрели такое негативное чувство, как зависимость. Её можно охарактеризовать, как болезненную потребность в человеке, постоянные мысли о нём, ревность.

Зависимость от человека всегда является эмоциональной. Человеку кажется, что его счастье, здоровье зависит только его партнёра. Более того, что даже сама его жизнь зависит исключительно от его партнёра. Поэтому люди, страдающие эмоциональный зависимостью часто говорят: “Если ты от меня уйдёшь – я умру!”. Легко понять, что зависимости от человека быть не должно, что зависимость и привязанность – это проявление личностной незрелости и бессознательное желание уйти от ответственности за свою жизнь. Позитивной противоположностью зависимости и привязанности является светлое чувство любви. Вместе с тем, любовь — это не только приятное чувство, но также уважение и ответственность, как за себя, так и за своего партнёра.

Привязанность и зависимость можно объяснить незрелостью личности взрослого человека, когда его поведение похоже на поведение ребёнка дошкольного или младшего школьного возраста. Именно в этом возрасте ребёнок нуждается в родителях, сильно зависим от них, и когда родители уходят куда-то, даже ненадолго, ему от этого становится очень плохо.

психотерапевт, психотерапияПо идее, этот ребёнок, подросток, а потом уже взрослый человек должен постепенно взрослеть и брать на себя ответственность за свою жизнь.

Но на деле, в реальной жизни, такого взросления не происходит, поэтому взрослые люди часто, на многие годы, или на всю жизнь, остаются “маленькими детьми”.

Следует подчеркнуть, что настоящая любовь доступна только зрелым личностям, которые берут ответственность за свою жизнь на себя, и способны отдавать свою любовь своему партнёру и вообще всем людям.