Успех – это не только деньги и слава!..

успех, добейся успеха

Успех – не окончателен, поражение – не фатально, мужество продолжать – вот, что имеет значение. Уинстон Леонард Спенсер Черчилль

Многие известные бизнесмены, рассказывая об истории своего успеха, произносят одну и ту же фразу: “Деньги лежали на земле, их нужно было только поднять”. Но вот почему-то никто из них не уточняет, сколько раз для этого нужно было нагнуться. Томас Алва Эдисон

Одним теплым майским вечером я сидел за столиком на летней площадке небольшого уютного ресторанчика на набережной Днепра. Солнце постепенно садилось, легкий ветерок нежно обдувал немногочисленных посетителей заведения. Я с удовольствием наслаждался вкусом хорошо приготовленного кофе, думать ни о чем не хотелось.  Смотрел на проходящих мимо людей, кто-то спешил, кто-то шел медленно и устало, ничего не замечая вокруг,  редкие  люди вообще смотрели по сторонам. Обладатели дорогих машин, также как и владельцы обычных “Жигулей” покойно стояли в пробке. В целом это был обычный киевский вечер…
Постепенно посетителей на площадке становилось все больше и за соседний столик присели двое, на первый взгляд, обычных мужчин, которые начали общаться между собой. Неожиданно меня привлек громкий звук, донесшийся с их стороны – это бросил на стол свои ключи от “Мерседеса” хорошо одетый мужчина, ставший третьим в этой компании. Так я стал невольным слушателем и участником этой истории, о которой хочу вам рассказать.

- Привет Витек, хорошо выглядишь, – сказал спортивного вида парень.
- Привет Серега, – ответил Витек.
- Здравствуй Витька, – протянул ему руку полноватый мужчина.
- Привет Ромчик, – спокойно ответил он.
- Да, друзья, давненько мы вместе не собирались,- начал Сергей, – я все тренируюсь – спортзал, бассейн, правда вот работу не могу себе найти, где бы нормально платили. Из- за этого и жена ушла. А у вас, я вижу, все хорошо.
- Чего ты переживаешь, Серега, – ответил Роман,- ты спортивный, накачанный, красавец… С тобой и за тебя любая пойдет, только свисни. Я считаю, что ты вполне успешный мэн. Не то что я, лысеющий пузатый мужик.
- Подумаешь, нашел проблему, – подключился Виктор, – у тетя, вон, нормальная семья, жена красавица, дети молодцы, домой приходишь, а там убрано, стол накрыт, встречают с объятиями и даже тапки подают. Разве это не успех?
- А ты, Витек, я думаю, из нас троих ты самый крутой, самый успешный: на мерсе разъезжаешь, денег валом, квартира в центре города, да еще и дача в Конче, захотел, на Карибы слетал, захотел, в Париж – весь мир в твоих руках, – продолжал восхищаться другом Сергей.
- Так то оно так, ребята, – перебил его Виктор, – конечно, денег куры не клюют, но большие деньги это и большие проблемы! Замотан страшно, в 6 утра уже надо быть на работе, пашу как проклятый. Домой возвращаюсь – ни рук, ни ног не чувствую, да еще и этот радикулит проклятый замучил. А в личной жизни вообще полный аут. Все эти куры только на бабки клюют – глупые пустышки. Жил тут с одной, купалась как сыр в масле на всем готовом… Ушла, хлопнув дверью, потому что я перестал ее удовлетворять в сексе. Какой же я успешный?
- Да не парься ты, – ответил Роман,- это она тебя довела. Ты вон, хотя бы, более-менее выглядишь нормально, а я как гляну на себя в зеркало- злость разбирает! До чего я дошел – морду такую наел, в дверь не пролазит. Да еще и тело все ломит, как будто меня побили. Давно мечтаю быть таким накачанным как Серега, да все руки не доходят, то лень разбирает…
- Правильно ты, Ромчик, говоришь, – согласился Сергей, – телом я действительно занимаюсь регулярно, только вот не доволен тем, что денег все время не хватает, в долгах, как в шелках. Сейчас сижу с вами и стыдно, что не могу заказать то, что я хочу. И как другие люди деньги зарабатывают ума не приложу. Витька, как ты вообще бабки зарабатываешь?
- Ценой своего здоровья и личного счастья, – грустно ответил Виктор, – ведь хотелось бы не только много денег иметь, а и нормальную семью – любимую жену, детишек, чтоб спина не болела. Честно говоря, вкалывать уже надоело, понял, что деньги не приносят счастья.
За их столом наступила небольшая пауза. Каждый молча жевал, глядя в свою тарелку. Тишину нарушил Виктор:
- Ребята, тут мне пришла мысль: когда мы говорили про успех, то я понял, что каждый из нас успешен по-своему: Серега классный спортсмен, у Ромчика отличная семья, а я зарабатываю много денег. И в тоже время каждый из нас по-своему неуспешен. Значит что-то мы делаем не так. Вот скажите, хотелось бы вам, чтобы у каждого из нас было и денег валом, и в семье все ОК, и со здоровьем все в порядке?
- Ну да!!! – сказали оба.
- Так может есть такой способ, чтобы успех каждого из нас объединить в одно целое? Какой-нибудь простой способ быть успешным во всем.
- Давайте что-нибудь придумаем!

И снова наступила тишина. И тут мне в голову пришла мысль нарушить эту тишину.

- Друзья мои, – начал я, – извините, что вмешиваюсь в ваш разговор, то о чем вы говорите мне очень знакомо и понятно. Успех это дело серьезное, и для того чтобы добиться его нужно приложить много усилий. Однако мне знаком легкий способ стать успешнее, если хотите, могу с вами поделиться.
Все втроем дружно смотрели на меня вопрошающими взглядами.
- Угу, а Вы кто?
- Я – психолог, психотерапевт, помогаю людям в трудных жизненных ситуациях. Невольно услышал, что вы хотите быть успешными, но жалуетесь друг другу на свои проблемы, и решил спросить, хотите ли вы, чтобы я вам помог.
- А вы правда сможете?
- Если вы захотите, то правда, – улыбнулся я.
- Конечно мы хотим, правда ребята? -сказал Виктор.
- Тогда слушайте повнимательней! Я покажу вам «Дверь». И, когда вы в нее войдете, то станете гораздо успешнее, чем сейчас.

В наше время в средствах массовой информации часто говорят об успешных предпринимателях, успешных бизнесменах, успешных политиках и других успешных людях. Единственным критерием оценки в этом случае является количество денег и материальных средств, которыми владеет “успешный” человек. В данном случае слово “успех” приравнивается к слову “богатство”. На самом же деле успех – это не умение зарабатывать деньги, а умение достигать поставленных целей, получение положительных результатов от любой деятельности и общественное признание результатов этой деятельности. Успешность же – это способность, данная человеку от природы, и умение, приобретенное на разных этапах жизни, достигать успеха.

Человек может быть успешным в разных сферах жизни. Многие люди ставят себе целью стать успешным в области работы, карьеры. При этом они не успешны в области здоровья, заболевая еще в молодом возрасте болезнями сердца, имея ожирение или другие диагнозы. Человек может иметь гармоничную семью и быть успешным в этой области, но семейные ценности не являются престижными в современном обществе. Кроме того, у него возникают проблемы с работой – а это неуспех в этой сфере. Другой человек тщательно заботится о своем здоровье: ест здоровую пищу, посещает тренажерный зал, и тело его выглядит просто идеальным. Однозначно, он успешен в сфере здоровья, а вот в сфере семейной – у него все сложно – опять неуспех.
Таким образом, успех касается не одной, не двух, а всех сфер человеческой жизни. Поэтому, чтобы жизнь удалась, нужно ставить и достигать цели во всех сферах.

Что только люди не делают для достижения успеха: работают сутками напролет, вступают в конфликты с начальством и коллегами, постоянно доказывают свою правоту, кричат, нервничают, обманывают друг друга и т.д. и т.п. Однако, эти инструменты редко приносят желаемый результат. В итоге от таких негативных действий люди начинают испытывать тревогу, беспокойство, разочарование, теряют уверенность в себе, начинают испытывать страхи и впадают в депрессию. В более серьезных случаях возникает тяжелая длительная бессонница, подъемы артериального давления, сильные головные боли, расстройства желудка и кишечника, у кого-то даже возникает сексуальная несостоятельность и самое неприятное, что, чем сильнее человек борется за свой успех, тем эти проявления нарастают с большей силой. И результат не заставляет себя долго ждать: инфаркты, инсульты… Лечение во всех этих случаях или вообще неэффективно или дает лишь временный эффект. На похоронах одного 35-ти летнего парня его родственники мне сказали: “Он все время хотел быть успешным человеком, а теперь мы везем его на кладбище”.

- Ого!- удивленно произнес Сергей.
- Да, бывает и такое. Все это показывает нам, что на пути к успеху люди совершают очень много ошибок: неправильная постановка целей, неумение рассчитать свои силы, нерациональное планирование времени, неумение найти общий язык с людьми.

 Одна из грубых ошибок состоит в том, что большинство людей уверенны, что самый правильный отдых – это алкоголь, самый эффективный инструмент расслабления – это алкоголь и самое лучшее лекарство от стресса – это алкоголь. Конечно, принимая алкоголь, никто из людей не думает о предстоящей белой горячке, о слабоумии и о полной деградации, ведь в это время они просто отдыхают, расслабляются, снимают стресс, а заодно решая между собой деловые вопросы, надеясь при этом на успех.
Наиболее частым примером неправильной постановки цели является стремление любыми путями получить или заработать как можно больше денег. На самом деле, деньги являются показателем успешной деятельности, а не ее целью.

Неумение рассчитать свои силы выражается в некомпетентности, в отсутствии профессиональных навыков, невозможности усвоить информацию и работать с ней. При этом люди хотят объять необъятное, прыгнуть выше своей головы, что, как известно, удается далеко не всем спортсменам. Для того чтобы правильно рассчитают свои силы нужно объективно взглянуть на себя со стороны и трезво оценить свои способности и возможности и браться только за те дела, которые вы реально способны довести до конца.

Еще одной ошибкой является неправильное обращение со временем, когда люди опаздывают, выполняют работу не вовремя, спешат, занимаются посторонними делами во время работы и т.п. В реальности, время дороже денег, и только правильное и грамотное планирование всех целей и любых повседневных дел может привести, и большинство людей всегда приводит, к неминуемому успеху.

Еще одна ошибка – это неумение уделять достаточно времени “себе любимому”. Вы весь день работаете, устаете на работе, выбиваетесь из сил, придя домой снова работаете за компьютером, в оставшиеся ночные часы кое-как спите, а утром, еле отодрав себя от постели, зевая, снова едете на работу. Так замыкается злополучный порочный круг. Как вы думаете – так работать, ради денег, даже больших денег, целесообразно? Скажу вам как врач – это медленное самоубийство.

- Это точно! – подметил Виктор.
- Конфликты, раздражение, агрессия, необоснованные требования – все это не способствует нахождению общего языка с людьми. Это, однозначно, ошибочное поведение. А вот умение доброжелательно и, в тоже время, по-деловому общаться, не вовлекаться в конфликты и не провоцировать их, искусно донести свою точку зрения и обосновать свою позицию дает прекрасный шанс на успех.
Любой человек в обществе, особенно в большом городе, испытывает большой стресс! Причинами стресса является все, что происходит в обществе: большое количество людей и транспорта, перегрузка информацией, конфликты, то есть просто повседневная жизнь. Ряд людей плохо переживают этот стресс, болеют. Другие же люди этот стресс просто не замечают, потому что он действует на их психику на бессознательном уровне, они к нему уже просто привыкли. Проявления стресса многолики: от усталости, бессонницы, раздражительности, головной боли, болей в других частях тела до хронических тяжелых болезней, приводящих к инвалидности, даже молодых людей. И, как вы уже поняли, не исключена даже смерть. Смерть, как последствие стресса.

 Все это мешает нормальной жизнедеятельности, люди не могут себя организовать, у них не хватает энергии на реализацию своих целей, а та энергия что есть уходит в другое русло: люди начинают пить много кофе, курить, употреблять алкоголь, принимать наркотики. В общем жизнь тогда летит под откос. Все это происходит по одной простой причине – человек не может расслабиться.
- Да?
- Да, да, да!!! Именно расслабиться. В стрессе человек находится в состоянии постоянного напряжения. Отсюда и все последствия стресса. Ребята, поймите – стресс из общества вы не сможете убрать, стресс будет существовать, пока существует общество. Выход здесь один – научиться реагировать на стресс полезным для здоровья образом, то есть правильно. И вот для этого сначала нужно расслабиться – сознательно расслабить мышцы всего тела. Это первое.

Второе – это дыхание. Периодически нужно дышать глубоко на полные легкие, чтобы кислород, попадающий во время дыхания в кровь, попадал в самые отдаленные уголки организма.

 А третье – это физические упражнения, причем очень простые. Именно эти упражнения снимают зажимы в мышцах и внутренних органах, которые образуются во время воздействия стресса.

- А что, у меня тоже есть эти зажимы? – полюбопытствовал Сергей.
- Да, Сергей, у Вас тоже эти зажимы есть, потому что вы нервничаете по поводу денег, и это для Вас стресс. Хочу подчеркнуть, что даже у профессиональных спортсменов и у людей, регулярно посещающих тренажерные залы, йогу, или занимающихся на турнике зажимы снимаются лишь частично. А ведь именно зажимы в теле, и особенно во внутренних органах и приводят к разным болям и хроническим неизлечимым заболеваниям. Но большинство людей об этих зажимах даже ничего не слышали.
- А как именно все это мне поможет стать успешным? – спросил Роман.
- Расслабление, дыхание и упражнения являются той своеобразной Дверью к  внутренним ресурсам человека, которые дают возможность успешно справляться со стрессом и даже вообще не реагировать на него. В результате человек начинает чувствовать себя совершенно по-другому, а именно Спокойно и Уверенно! Он раскрепощается, наполнятся силой, энергией и полностью готов направить все это на достижение любых своих целей. Кроме того, это дает ему трезвость ума, ощущение реальности, он способен посмотреть на себя со стороны, оценить свои сильные и слабые стороны и исправить все свои ошибки, превратив их в достоинства. Человек становится спокойным, уравновешенным, у него отпадают желания курить и принимать алкоголь, тем более наркотики. И это дает ему еще больше времени заниматься собой, реализовывать свои желания. Он начинает чувствовать себя комфортно, и даже жить Счастливо!

- Я даже и не думал, что эти вещи имеют такое значение, – задумчиво сказал Виктор.
- Классную Дверь Вы нам показали!, – отметил Роман.
- Я вижу в этом эффективную систему с большой перспективой. А Вы можете нас научить, такому расслаблению, дыханию и упражнениям? – спросил Сергей.
- С удовольствием, только здесь это будет неуместно, – улыбнулся я,- вот вам моя визитка…

Алексей Шевцов

успех, добейся успеха